O suco de romã natural fresco é muito útil para a imunidade, bem como para a restauração do sangue. Infelizmente, quando comprado, é apenas uma bebida saborosa, e não um depósito de vitaminas. Se possível, é melhor espremer você mesmo o suco da romã fresca.
O que você vai precisar:
- várias romãs;
- água fervida;
- faca;
- xícara.
O processo de espremer suco de romã
A bolsa é colocada sobre a mesa, pressionada com a palma da mão e enrolada por todos os lados por 1 a 2 minutos. É necessário destruir a casca que envolve as sementes.
O desenrolamento da fruta será acompanhado de um crocante. Você precisa rolar até que o som pare e depois amassar com os dedos até que a dureza desapareça completamente.
É feito um furo na lateral da romã com uma faca. Tenha cuidado, pode respingar.
Em seguida, é colocado com um furo no vidro e comprimido.
Depois de rolar, os ossos de dentro permanecerão vazios, então todo o líquido escorrerá.
Dessa forma, uma romã renderá quase 0,5 xícara de suco concentrado.
Por ser muito ácido e poder causar azia, deve ser diluído em água fervida.Se desejar, adicione açúcar a gosto.
