Os adeptos da nutrição adequada apreciarão o sorvete de frutas. Em casa você pode facilmente fazer sorvete de kiwi que não fará mal ao seu corpo. Isso exigirá um mínimo de produtos e um pouco de tempo livre. Com isso, você poderá obter uma sobremesa saborosa e saudável que vai gostar muito de quem está perdendo peso.
O que você vai precisar:
- kiwi – 2 peças;
- água – 50ml;
- açúcar – 40g.
Como cozinhar:
1. Faça xarope com água e açúcar.
2. Descasque o kiwi e corte em rodelas pequenas.
3. Coloque as rodelas de frutas em um recipiente e triture no liquidificador.
4. Despeje a calda resfriada na massa resultante e misture tudo. Cubra o recipiente com uma tampa e leve ao freezer por várias horas. A cada 30 minutos, retire o recipiente da geladeira e mexa a mistura com uma colher.
5. Após 3 horas, experimente o sorvete.
O sorvete fica bem gostoso. Além disso, é muito útil. Se o kiwi não estiver na lista de frutas favoritas, ele pode ser substituído por outras frutas e bagas. De qualquer forma, tanto as crianças como os pais vão gostar da sobremesa. Kiwi adiciona um sabor fresco e rico à guloseima.Isso é exatamente o que você precisa no verão.
