É claro que existem casos raros em que uma pessoa tem cabelos naturalmente grossos e fortes. Caso contrário, é um trabalho difícil e regular. É improvável que produtos caros e anunciados desempenhem um papel significativo aqui.
Para que os cabelos da cabeça parem de ficar ralos, é necessária uma abordagem integrada e cuidados constantes.
1. A base de uma aparência bonita é um corpo saudável. Qualquer inflamação, exacerbação de doenças crônicas, tem um efeito adverso nos cabelos. Devemos tentar, na medida do possível, evitar uma crise. Elimine alimentos picantes e não saudáveis de sua dieta.
2.Os microelementos que entram no corpo com os alimentos são de grande importância. São necessários frutas, vegetais, grãos, legumes, carne. Eles contêm muitas substâncias úteis diferentes. As gorduras devem ser consumidas durante as refeições, pois dão mais brilho aos cabelos, ajudam a reduzir pontas duplas e afetam o crescimento. Todo tipo de mingau com manteiga ou um pedaço de banha por dia.
3. Você precisará tomar vitaminas. Um complexo contendo: “E”, “A”, “C” é adequado. Por exemplo, Vetoron-E possui alta concentração dos elementos mencionados acima. Ou qualquer outra droga deste tipo.
4. É útil massagear o couro cabeludo diariamente por 10 minutos, aumentando gradativamente o tempo:
- - mova os dedos em movimentos circulares desde a borda do cabelo até o topo da cabeça, repita por 2 minutos,
- - mova o couro cabeludo com os dedos, voltando. Mova-se nessas etapas da borda ao topo da cabeça, fazendo o exercício por alguns minutos,
- - com um pente de massagem, caminhe por toda a região da cabeça, da testa à nuca, da direita para a esquerda e no sentido oposto. Faça o exercício por dois minutos.
- - Se possível, você precisa de um massageador de cabeça. Você precisará do dispositivo mais simples e barato.
Pode ser facilmente adquirido de segunda mão através da Avito, de amigos ou em uma loja de consignação. Com a ajuda dessa máquina, a massagem se tornará muito mais eficaz, pois as vibrações que ela cria penetram mais profundamente na pele.
Aumenta a circulação sanguínea e desperta os folículos capilares.
Para serem mais eficazes, todas as ações devem ser aplicadas em conjunto, sequencialmente.
5. Um pré-requisito é nutrir o couro cabeludo e o cabelo por fora:
- - duas horas antes de lavar o cabelo, você precisa esfregar “Tintura de Pimenta Capsicum” na pele. É mais conveniente aplicar o produto com um disco cosmético.Tente evitar que a solução entre nos dedos e no rosto, pois essa mistura explosiva queima muito. Mas também acelera muito a circulação sanguínea, o que ativa os bulbos. Aplique óleo vegetal, girassol ou linhaça nas pontas,
- - depois de uma hora, aplique uma máscara no cabelo:
1) Tome 4 colheres de sopa. colheres de hena iraniana, 1 colher de sopa. uma colher de mostarda em pó, 1 colher de chá de açúcar granulado. Divida a hena em duas partes. Misture um deles com o restante dos ingredientes. Despeje água quente sobre a mistura resultante e leve até formar uma pasta de espessura média. Esfregue no couro cabeludo e distribua os resíduos. Dilua a segunda parte da hena com água, cubra as pontas dos cabelos e as áreas onde a primeira parte da mistura não foi suficiente. Mulheres de cabelos castanhos e morenas podem usar henna vermelha; loiras podem usar henna incolor.
2) Divida um copo de kefir ao meio. Adicione 1 colher de sopa à metade. eu. mostarda, 1 colher de chá. Saara. Mexa e aplique no couro cabeludo e no cabelo. Distribua o kefir restante nas pontas.
A dosagem dos componentes é projetada para cabelos de comprimento médio e curto. Se necessário, a composição deve ser duplicada.
Enrole sua cabeça em um saco plástico. Enrole uma toalha ou um boné especial por cima.
As máscaras devem ser alternadas, utilizando-as uma vez por semana. - - preparar camomila, 2 sacos de filtro para cada 0,5 litro de água.
Use como enxágue, não enxágue.
6. Os produtos cosméticos são adequados como complemento. Você pode escolher um bálsamo que evite a queda de cabelo, que não requer enxágue.
Sérum para pontas secas.
7. A escolha do shampoo não é particularmente importante. O principal é que não causa caspa.
Se você cumprir regularmente todas as condições acima, dentro de duas a três semanas seu cabelo começará a cair menos.E depois de três a quatro meses, o cabelo ficará visivelmente mais grosso. O principal é realizar todas as ações constantemente, sem interrupções e sem preguiça.
